PRACA PRZEGLĄDOWA
Wpływ środowiska naturalnego na dobrostan człowieka – przegląd narracyjny
Więcej
Ukryj
1
Politechnika Wrocławska, Wrocław, Polska (Wydział Medyczny, Katedra Nauk Przedklinicznych, Farmakologii i Diagnostyki Medycznej)
Data publikacji online: 07-07-2025
Autor do korespondencji
Aldona Molęda
Politechnika Wrocławska, Wydział Medyczny,
Katedra Nauk Przedklinicznych, Farmakologii i Diagnostyki Medycznej, ul. Hoene-Wrońskiego 13C, budynek C20, 50-376 Wrocław
INFORMACJE KLUCZOWE
- Potwierdzono, że kontakt z przyrodą obniża stres.
- Wykazano, że przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na ludzką odporność.
- Udowodniono wpływ natury na redukcję odczuwanego bólu.
SŁOWA KLUCZOWE
DZIEDZINY
STRESZCZENIE
Bez względu na zaawansowanie cywilizacyjne ludzkość pozostaje częścią natury i może czerpać z tej koegzystencji różnorakie korzyści.
Liczne badania dowodzą, że kontakt z przyrodą ożywioną wpływa na stabilizację psychiczną i fizyczną. Wykazano, że systematyczne
obcowanie z naturą stanowi zarówno doskonałą profilaktykę zaburzeń nastroju i zaburzeń poznawczych, jak również chroni przed rozwojem
chorób cywilizacyjnych i poprawia wydolność fizyczną. Ekspozycja na naturalne środowisko korzystnie wpływa na odporność i optymalizuje
reakcje na stres lub ból. Kontakt z przyrodą może być realizowany na wiele sposobów – przebywanie w lesie, spacer w parku i w otoczeniu
rabat, prace ogrodnicze, w tym dotykanie roślin, oraz kontemplacja pejzaży. Celem pracy była prezentacja wybranych badań ukazujących
korzystny wpływ natury na dobrostan człowieka bez względu na wiek, a także promowanie różnorodnych, dobroczynnych form ekspozycji
na środowisko naturalne. Zaprezentowane badania uzasadniają uwzględnianie terenów zielonych w planowaniu urbanistycznym. Med Pr
Work Health Saf. 2025;76(4)